Белгородский Свадебный Форум

Всё для свадьбы => Планирование Свадьбы => Тема начата: Masha от 06 Июля 2010, 18:32:53

Название: Как справиться с волнением)
Отправлено: Masha от 06 Июля 2010, 18:32:53
Молодые жены и будущие невесты, подскажите как поспать ночь перед свадьбой и не волноваться до дрожи в ногах на ней самой? Ответ "валерянка" не принимается. На меня не действуе почему то((((((
Название: Re: Как справиться с волнением)
Отправлено: Михаил от 06 Июля 2010, 19:22:57
Во время волнения сильно учащается ЧСС, поэтому нужно подстроится под организм, т.е. нагрузить его физ. нагрузкой. Пойдет бег на пару километров, затем организм переходит в фазу отдыха, и сердечко соответственно успокаивается.
Название: Re: Как справиться с волнением)
Отправлено: Алина от 06 Июля 2010, 19:58:43
советую дерябнуть пару рюмок коньяка)))
Название: Re: Как справиться с волнением)
Отправлено: Счастливая от 06 Июля 2010, 20:24:51
Мне кажется, хоть что пробуй всё-равно ничего не поможет. Пытаться не думать тоже не получится, ИМХО. А мне так вообще "веселая" ночка предстоит - буду спать на бигуди.
Название: Re: Как справиться с волнением)
Отправлено: Masha от 06 Июля 2010, 20:31:58
А у меня роспись в 11 30..вставать наверно часов в 7 бу..(( можно короче вообще не ложиться:(((
Название: Re: Как справиться с волнением)
Отправлено: Михаил от 06 Июля 2010, 20:33:29
Еще можно первую брачную ночь провести перед свадьбой. Это верняк поможет...
Название: Re: Как справиться с волнением)
Отправлено: Masha от 06 Июля 2010, 20:36:05
Еще можно первую брачную ночь провести перед свадьбой. Это верняк поможет...
Название: Re: Как справиться с волнением)
Отправлено: Masha от 06 Июля 2010, 20:38:02
))Это вам сразу спать хочется, а нас девушек на ля-ля пробивает! Так что не верняк..((
Название: Re: Как справиться с волнением)
Отправлено: Alisa от 06 Июля 2010, 20:40:16
Попросите переночевать с вами лучшую подругу) В двоем волноваться веселее) До часу ночи проболтаете, а потом заснете)
Название: Re: Как справиться с волнением)
Отправлено: Михаил от 06 Июля 2010, 20:41:56
В вашем возрасте еще спать не хочется, большинство мужчин способно до утра продержаться, а там и свадебка на подходе...
Название: Re: Как справиться с волнением)
Отправлено: Михаил от 06 Июля 2010, 20:42:53
Подруга это мысль... заодно и мальчишник можно отметить....
Название: Re: Как справиться с волнением)
Отправлено: Masha от 06 Июля 2010, 20:43:57
Попросите переночевать с вами лучшую подругу) В двоем волноваться веселее) До часу ночи проболтаете, а потом заснете)
кстати да! Спасибо за совет..
Название: Re: Как справиться с волнением)
Отправлено: Елена от 07 Июля 2010, 08:05:45
И назанчьте свадебную прическу на 6 утра)))
Название: Re: Как справиться с волнением)
Отправлено: Masha от 07 Июля 2010, 09:07:39
И назанчьте свадебную прическу на 6 утра)))
ничего смешного..оно походу так и будет:((
Название: Re: Как справиться с волнением)
Отправлено: Алина от 07 Июля 2010, 09:47:44
ничего смешного..оно походу так и будет:((
вот это жесть!!! :o именно поэтому мы не стали привязываться к ЗАГСу.. и роспись у нас начнется в 17-00
Название: Re: Как справиться с волнением)
Отправлено: Елена от 07 Июля 2010, 11:24:29
ничего смешного..оно походу так и будет:((
А я и не смеюсь, я каждую субботу начинаю в 6 утра, поэтому и говорю,что волноваться будет некогда)
Название: Re: Как справиться с волнением)
Отправлено: Александр Бондаренко от 07 Июля 2010, 23:30:10
А у меня роспись в 11 30..вставать наверно часов в 7 бу..(( можно короче вообще не ложиться:(((

Мы иногда советуем и практикуем,если очень ранняя роспись,на неё можно на пару часиков опоздать, распишут в любом случае.
Иногда в ходовые дни получаются задержки до двух часов, зато опаздуны пролетают вне очереди.
Поддерживаю коньяк,но дозу увеличить, от хорошего коньяка голова не болит, а сон крепкий.
Название: Re: Как справиться с волнением)
Отправлено: Аннушка от 15 Июля 2010, 00:10:38
до свадьбы меня спасала йога.а в день свадьбы стопка коньяка)))иначе никак было)))старость видимо
Название: Re: Как справиться с волнением)
Отправлено: Сергей Влезько от 15 Июля 2010, 00:29:50
до свадьбы меня спасала йога.а в день свадьбы стопка коньяка)))иначе никак было)))старость видимо
Йога эт замечательно, а что касается старости ... - не льстите себе, ещё все очень далеко. ))) Что касается свадебного дня, то чуток коньячку очень грамотное и правильное решение - проверено практикой. Что характерно, помимо сосудорасширяющего действия коньяк выполняет роль своеобразной "таблетки" с эффектом плацебо. Вот выпью капочку и меня отпустит ... Как ни странно, но со многими это срабатывает. Самое главное в этом деле не переусердствовать. )))
Название: Re: Как справиться с волнением)
Отправлено: Masha от 15 Июля 2010, 04:13:48
Йога эт замечательно, а что касается старости ... - не льстите себе, ещё все очень далеко. ))) Что касается свадебного дня, то чуток коньячку очень грамотное и правильное решение - проверено практикой. Что характерно, помимо сосудорасширяющего действия коньяк выполняет роль своеобразной "таблетки" с эффектом плацебо. Вот выпью капочку и меня отпустит ... Как ни странно, но со многими это срабатывает. Самое главное в этом деле не переусердствовать. )))
что делать тем, кто не пьет коньяк))
Название: Re: Как справиться с волнением)
Отправлено: Аннушка от 15 Июля 2010, 09:31:42
что делать тем, кто не пьет коньяк))
выпитьто, что нравится))
Название: Re: Как справиться с волнением)
Отправлено: Оксанка от 15 Июля 2010, 09:41:25
что делать тем, кто не пьет коньяк))

Заниматься йогой!  *(;-)* Кстати, сама занимаюсь йогой - проверено на собственном опыте. Диалог наедине с собой! Чувства приходят в расновесие, как и тело. А если сделать несколько раз классическую динамическую связку "Сурья-намаскар" (в переводе "Приветствие солнцу") - ненужные мысли сразу выветриваются из головы.

Аннушка, а ты где занимаешься йогой?
Название: Re: Как справиться с волнением)
Отправлено: Аннушка от 15 Июля 2010, 09:43:37
Заниматься йогой!  *(;-)* Кстати, сама занимаюсь йогой - проверено на собственном опыте. Диалог наедине с собой! Чувства приходят в расновесие, как и тело. А если сделать несколько раз классическую динамическую связку "Сурья-намаскар" (в переводе "Приветствие солнцу") - ненужные мысли сразу выветриваются из головы.

Аннушка, а ты где занимаешься йогой?
Лицей №32.тренер лена, просто замечательная)))
Название: Re: Как справиться с волнением)
Отправлено: Оксанка от 15 Июля 2010, 10:24:41
Лицей №32.тренер лена, просто замечательная)))

А мы в "Планету Фитнес" ходим.  *frnds* *frnds* *frnds* У нас инструктор Ирина - суперская тоже.  *.: ) :.* *.: ) :.* *.: ) :.*